Mengenal Lebih Dalam 1000 Manfaat Dan Khasiat Buah Duku
Mengenal Lebih Dalam 1000 Manfaat Dan Khasiat Buah Duku – IndoNews.co.id – Mengenal Lebih Dalam Manfaat Buah Duku. Buah Duku atau dalam bahasa latinnya Lansium Domesticum merupakan jenis buah yang masih satu keluarga dengan suku Meliaceae ini memiliki ciri yang khas yaitu bentuknya yang kecil dan bulat. Buah Duku juga masih diklasifikasikan dalam beberapa jenis. Mungkin bagi sebagaian orang masih belum mengetahui variasi-variasi dari buah duku.
Pernah dengan Buah Langsat? Ya buah ini sekilas mirip duku dan memang merupakan varietas lain dari duku. Hanya saja buah langsat identik dengan rasanya yang mas tak seperti buah duku umumnya yang manis.
Terlepas dari semua hal diatas, ternyata buah duku memilik banyak sekali manfaat bagi kesehatan manusia. Berdasarkan dokumentasi penelitian dari Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, Buah duku memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang baik untuk tubuh manusia.
Buah Duku
Dari hasil penelitian 100gr buah duku terbukti bahwa buah yang sering disapa langsat ini memiliki kandungan energi yang mencapai 63 kkal, kandungan protein 1gr, karbohidrat 16,1 gr, vitamin c 9 mg, kalsium 18 mg dan nutrisi yang lain.
Lalu apa saja manfaat dari buah duku?
- Memperlancar sistem pencernaan, karena didalam buah duku mengandung – serat yang tinggi sehingga dapat memperlancar sistem pencernaan.
- Menguatkan gigi, karena didalam buah duku mengandung fosfor yang baik untuk kesehatan gigi.
- Dapat dibuat sebagai selai alami sebagai pelengkap roti.
Manfaat Lainnya :
Rupanya tak hanya buah duku saja yang memiliki khasiat namun kulit buah duku, dan bahkan biji buah duku juga memiliki khasiat tersendiri.
Dikutip dari salah satu blog kesehatan, manfaat kulit buah duku secara umum adalah Dapat dijadikan obat diare dan pengusir nyamuk dengan cara dikeringkan lalu dibakar sedangkan untuk biji buah duku memiliki khasiat sebagai obat demam dan cacingan, caranya dengan menumbuk halus biji tersebut dengan campuran air lalu bisa langsung diminumkan. Dan air perasan dari biji duku dapat dijadikan obat sakit kepala.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar